Cómo acompañar a una persona con TCA en verano
Cómo acompañar con sensibilidad a una persona con TCA en verano ¿Sabes cómo acompañar a una persona con trastorno de la conducta alimentaria en verano? Esta época, que muchos viven como un periodo de descanso, puede intensificar la ansiedad, el malestar corporal y los miedos en torno a la comida. Acompañar no es salvar. Es […]
Kit de Emergencia Emocional: qué es y cómo puede ayudarte en momentos de crisis
En Renace TCA Zaragoza creemos que los pequeños gestos pueden marcar una gran diferencia. Por eso hemos creado el Kit de Emergencia Emocional Renace TCA Zaragoza: una herramienta de autocuidado y contención emocional para momentos difíciles. Sabemos que hay días en los que faltan las palabras, las fuerzas o la claridad para pedir ayuda. En […]
El sentimiento de vacío en los trastornos de la conducta alimentaria
as personas, hay quien más y quién menos, hemos experimentado alguna vez el sentimiento de vacío. En los trastornos de la conducta alimentaria, este sentimiento puede intensificarse o mantenerse en el tiempo, afectando profundamente a quien lo padece.. En ocasiones esto se debe a una circunstancia o situación puntual por un momento difícil, un duelo, […]
Proyecto Family Dinner: cenas familiares y trastornos de la conducta alimentaria
¿Qué es? El proyecto Family Dinner es una herramienta de ayuda y apoyo a las familias, que tiene el objetivo de aportarles distintos recursos e información relevante acerca de alimentación, ideas de temas de conversación y juego, recomendaciones respecto a la educación de sus hijos, etc. enfocado en el ámbito de las comidas y cenas […]
Pensamientos irracionales
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) se caracterizan por un conjunto de pensamientos irracionales y persistentes sobre la comida, el peso y la imagen corporal (Seppi, 2023). En el tratamiento de esta patología, se trabaja con la reestructuración de dichos pensamientos. Pero, ¿qué sería un pensamiento irracional? Serían aquellos pensamientos que no se ajustan […]